มารู้จักกับโรคความดันโลหิตสูงที่ใครๆก็เป็นได้

รายละเอียด

มารู้จักกับโรคความดันโลหิตสูงที่ใครๆก็เป็นได้

ราคา : 0 .-

ประเภท : สุขภาพ



วันนี้เราจะมีพูดถึงโรคยอดฮิตที่ผู้คนส่วนมากมักจะเป็นกันไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย ซึ่งโรคยอดฮิตที่จะกล่าวถึงวันนี้ก็คือ โรคความดันโลหิตสูง นั่นเอง ซึ่งหากว่าเป็นแล้วโดยมากมักจะรักษาไม่หายต้องกินยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในสภาพปกติอยู่เสมอ ถ้าหาเราปล่อยทิ้งไว้จะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นเรื่อยๆและมักจะมีความเสี่ยงต่อการทำให้เส้นเลือดในสมองแตก จึงทำให้เกิดการเป็นอัมพาตหรือเสียชีวิตในที่สุด
 
ความดันโลหิตสูงคืออะไรและวัดได้อย่างไร
เลือดในร่างกายของคนเรานั้นจะมีความดันอยู่ ซึ่งความดันนี้จะคอยผลักเลือดให้เดินทางไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกายให้ทำงานได้อย่างปกติ โดยทั่วไปแล้วอัตราการเต้นของหัวใจในคนปกติจะมีอัตราการเต้นอยู่ที่ 60-80 ครั้ง ซึ่งความดันโลหิตนั้นจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่ออาการบีบเต้นของหัวใจ ความดันโลหิตที่วัดได้จากคนปกติจะได้ 120/80 ถึง 139-89 มิลลิเมตรปรอท หากใครวัดได้เงินนี้ก็ถือว่าเป็นโรคความดันสูง แต่บางครั้งความดันโลหิตของคนเราในแต่ละเวลามักจะไม่เท่ากัน เพราะนั่นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่น สภาพแวดล้อม , อารมณ์ , ความเครียด , อายุ , เพศ เป็นต้น เหล่านี้ทำให้ความดันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา
 
ความรุนแรงของความดันโลหิตสูงนั้นสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ระดับคือ
1. ความดันโลหิตสูงระยะแรก โดยสามารถวัดความดันโลหิตได้ที่ระหว่าง 140-159/90-99 มิลลิเมตรปรอท
2. ความดันโลหิตสูงระยะปานกลาง โดยสามารถวัดความดันโลหิตได้ที่ระหว่าง 160-179/100-109 มิลลิเมตรปรอท
3. ความดันโลหิตสูงระยะรุนแรงโดยสามารถวัดความดันโลหิตได้ที่ระหว่าง 180/110 มิลลิเมตรปรอท
 
เพราะอะไรจึงเป็นความดันโลหิตสูง
การเป็นความดันโลหิตสูงนั้นยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ส่วนใหญ่โรคความดันโลหิตสูงสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้สูงวัยหรือผู้ที่เป็นโรคอ้วน และนอกจากนี้ยังพบในผู้ป่วยบางประเภท เช่น ผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับสมองต่อมหมวกไต , โรคเบาหวาน , โรคโลหิตจางขั้นรุนแรง เป็นต้น นอกจากนี้แล้วยังมีปัจจัยเสียงต่อการเป็นโรคโลหิตจางอีก โดยปัจจัยเสี่ยงต่างๆก็มักจะมาจาก กรรมพันธุ์ , ความเครียด , ภาวะของน้ำหนักที่มากจนเกิดไป , มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย , สภาพแวดล้อมโดยรอบที่ส่งเป็นต่อสภาพจิตใจ เป็นต้น
 
อาการของผู้ป่วยที่เป็นความดันโลหิตสูงนั้นเป็นอย่างไร
โดยมากแล้วอาการของผู้ป่วยที่เป็นความดันโลหิตสูงที่พบได้บ่อยมักจะมีอาการ ปวดหัว , มึนศีรษะ , มึนงง , เวียนหัว , เหนื่อยง่าย , แน่นหน้าอกและนอนไม่หลับ สิ่งเหล่านี้เป็นการที่สะท้อนออกมาให้เห็นสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจึงจำเป็นต้องหายาควบคุมความดันมารับประทานเพื่อไม่ให้ความดันโลหิตสูงจนเกินไป และจะทำให้เกิดอาการเหล่านี้ตามมา


การรักษาและการป้องกันโรคโลหิตจาง

1. งดสูบบุหรี่
2. เลี่ยงอาหารที่มีความเค็มจัด
3. ตรวจวัดความดันอยู่เสมอ
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
5. พักผ่อนให้เพียงพอ
6. ทำจิตใจให้ร่าเริง ไม่เครียด
7. ทานอาหารที่มีธาตุโพแทสเซียมและแมกนีเซียม เช่น กล้วย มันฝรั่ง และผักใบเขียว

 
 
 

 

  เมื่อวันที่ : 2013-11-03 11:47:44

---

สอบถาม โทร : 087-613-1076 คุณพิษณุ
Line ID : 0876131076