|
|
|
หูด เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร
บางคนก็เคยเป็นหูด บางคนก็ไม่เคยเป็นหูด บางคนก็ไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่าหูดคืออะไร แต่ที่แน่ๆหากใครที่เคยเป็นแล้วย่อมไม่ยากเป็นอีกแน่นนอน เพราะมันจะขึ้นเป็นต
|
ประจำเดือนมีสีดำ -- เกิดจากอะไร
แต่ที่จริงแล้วเลือดประจำเดือนของเราไม่ใช่เลือดเสียนะคะคนเราไม่ได้ขับของเสียออกมาทางประจำเดือนมดลูกมีหน้าที่สืบพันธุ์เพียงอย่างเดียว ประจำเดือนไม่ได้มี
|
ไมเกรน - เป็นอย่างไร
สาเหตุที่แท้จริงของปวดศีรษะไมเกรนยังไม่มีใครทราบ แต่เชื่อว่าสมองของผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนมีการไวในการตอบสนอง ต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งอาจจะอยู่นอกร่างกาย หรืออ
|
การนอนหลับที่ดีส่งผลต่อสุขภาพของคุณ
การนอนหลับพักผ่อนนั้น เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และถือเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นกับทุกคน แต่คนเราสมัยนี้ จำเป็นต้องมองข้ามมันไปเพราะเหตุปัจจัยหลาย ๆ อย
|
|
|
|
แสดงเนื้อหาทั้งหมด ->
สาเหตุ ของการหลั่งเร็ว เกิดจากอะไร
สาเหตุ ของการหลั่งเร็ว เกิดจากอะไร
ประเภท : สุขภาพ
รายละเอียด
สาเหตุ ของการหลั่งเร็ว เกิดจากอะไรนั้น ผู้ชายส่วนมากก็มักเจอปัญหาเกี่ยวกับการหลั่งเร็วจนเกินไปจนทำให้คู่นอนของเขาไม่ได้รับความสุขอย่างถึงที่สุด จนบางรายเกิดความไม่เข้าใจกันก็มีปัญหาในเรื่องนี้ก็มีให้เห็นบ่อยกันไป
ดังนั้นเราลองมาดูสาเหตุที่ทำให้การหลั่งของฝ่ายชายกันดีกว่าว่าเพราะอะไรถึงทำให้หลั่งเร็วกว่าปกติ
สาเหตุทางกายนั้นอาจเป็นผลมาจากความบกพร่องในการแข็งตัวขององคชาต ทำให้หลั่งน้ำอสุจิเร็วเนื่องจากกลัวว่าองคชาตจะอ่อนตัวก่อนที่จะถึงจุดสุด ยอด ในบางราย ก็พบว่า เกิดจากความไวต่อการสัมผัสที่ผิวหนังขององคชาติ
และอีกสาเหตุของการหลั่งเร็วนั้นยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด แต่เชื่อกันว่า เป็นได้ทั้ง จากปัญหาทางจิตใจและโรคทางกายที่เกี่ยวกับระบบประสาท ในรายที่อายุยังน้อยมัก จะเกิดจากความวิตกกังวล ความกลัวต่อการตั้งครรภ์ การประหม่าหรือตื่นเต้น ซึ่งเมื่อได้เก็บเกี่ยวประสบการณ์ทางเพศและเรียนรู้วิธีการยืดระยะเวลาก็จะ ปรับตัว จนหลั่งได้เป็นปกติไปเอง
วิธีแก้หลั่งเร็วแบบเร่งด่วนเฉพาะกิจ
1. ใช้ถุงยางอนามัย แน่นอนว่าถุงยางอนามัยในปัจจุบันมีการคิดค้นถุงยางชะลอการหลั่งมาเพื่อแก้ปัญหาให้หนุ่มๆได้เลือกใช้กันแล้ว ไม่ว่าจะเป็นถุงยางอนามัยที่มีสารเบนโซเคน (Benzocaine) หรือถุงยางอนามัยที่มีเจลหล่อลื่นแบบเย็น หรือหรือถุงยางอนามัยที่ออกแบบมาให้หนาเป็นพิเศษเพื่อลดความรู้สึกก็ตาม ซึ่งปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายมากยิ่งขึ้นตามความชื่นชอบของแต่ละคน ทั้งนี้ถุงยางอนามัยยังช่วยป้องกันโรคติดต่อได้อีกด้วย ถือว่าเป็นวิธีที่แสนง่าย และปลอดภัยที่น่าสนใจมากที่สุด
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ชะลอการหลั่ง ซึ่งในปัจจุบันมีให้เลือกทั้งในรูปแบบครีมชะลอการหลั่ง และ สเปรย์ชะลอการหลั่ง ให้เลือกใช้ ซึ่งให้ผลลัพธ์ใกล้เคียงกัน ขึ้นอยู่กับความชื่นชอบของแต่ละบุคคลมากกว่า โดยยาเหล่านี้มักใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก และผ่านการตรวจสอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรียบร้อยแล้ว จึงทำให้มีความปลอดภัยในการใช้งาน ซึ่งทั้งแบบครีมและสเปรย์จะเป็นผลิตภัณฑ์แบบใช้แล้วล้างออก โดยมันจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมการหลั่งได้ทันตาเห็น เพราะจะช่วยลดการรับรู้ความรู้สึกจากการสัมผัสของคุณได้โดยตรงเนื่องจากออกฤทธิ์ให้อวัยวะเพศชา แต่ทั้งนี้ก็มีข้อควรระวังในการใช้งานปริมาณที่มากเกินไป ซึ่งอาจจะทำให้ไม่รู้สึกอะไรเลยในการร่วมเพศได้ด้วย
3. อาหารเสริมท่านชาย การรับรับประทานอาหารเสริมท่านชาย เพื่อชะลอการหลั่งถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้ผลดีเยี่ยมทันตาเห็น และให้ความรู้สึกที่ดีที่สุดกว่า 2 วิธีด้านบน เพราะเป็นการโดยเข้าไปปรับระดับเซโรโทนิน (serotonin) และ โดพาไมน์ (dopamine) ในร่างกาย ซึ่งเป็นตัวกำหนดเวลาการหลั่งของเพศชายโดยตรง จึงทำให้เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วสามารถควบคุมการหลั่งได้ และยังช่วยเรื่องการแข็งตัวได้ดีขึ้นด้วย! อาหารเสริมท่านชายเหล่านี้จะเป็นชนิดรับประทานก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์ทันที รับประทานเฉพาะเมื่อต้องการผลเท่านั้น มีผลข้างเคียงค่อนข้างน้อย ไม่จำเป็นต้องทานต่อเนื่องจึงทำให้ในปัจจุบันได้รับความนิยมสูงขึ้นเรื่อยๆ อีกทั้งมีการรับรองความปลอดภัยจาก อย. เรียบร้อยแล้ว
ดูรายละเอียดทั้งหมด ->
เมื่อวันที่ : 2018-01-26 12:05:01
ลดไขมัน ลดพุง ด้วยสมุนไพรสูตรน้ำกระเจี๊ยบ อร่อยและได้ประโยชน์
ลดไขมัน ลดพุง ด้วยสมุนไพรสูตรน้ำกระเจี๊ยบ อร่อยและได้ประโยชน์
ประเภท : สุขภาพ
รายละเอียด
ลดไขมัน ลดพุง ด้วยสมุนไพรสูตรน้ำกระเจี๊ยบ อร่อยและได้ประโยชน์ สำหรับสาวๆท่านใดที่ต้องการมีหุ่นสวย สุขภาพดี ไม่มีไขมัน วันนี้เรามีสูตรเด็ดที่ทำได้ง่ายๆเอามาฝากกันนะครับ ซึ่งหลายๆท่านก็คงรู้จักกันดีอยู่แล้วเกี่ยวกับน้ำกระเจี๊ยบที่กินแล้วมีรสออกเปรี้ยวหวานอร่อยและสดชื่น
แต่ด้วยสรรพคุณของน้ำกระเจี๊ยบเองก็สามารถใช่ให้เราลดน้ำหนักและสลายไขมันส่วนเกินออกไปได้อย่างง่ายๆด้วยสูตรสมุนไพรที่สามารถทำได้เองง่ายๆ ไม่มีอันตรายต่อร่างกัน และกินได้บ่อยๆ อร่อยด้วย
กระเจี๊ยบแดง
กระเจี๊ยบแดง เป็นสมุนไพรที่เต็มไปด้วยสรรพคุณเพื่อสุขภาพมากมาย เพราะจะช่วยลดระดับไขมันเลวในร่างกาย และเพิ่มระดับไขมันดีเข้ามาทดแทน นอกจากนี้ กระเจี๊ยบแดงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยมีใกล้เคียงกันกับบลูเบอร์รี เชอร์รีและแครนเบอร์รีเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ กระเจี๊ยบแดงจึงเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยในการต่อต้านโรคมะเร็งได้ ทั้งยังสามารถช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของวัย ทำให้ไม่แก่เร็วได้อีกด้วย สำหรับในส่วนของกระเจี๊ยบแดงที่ได้รับความนิยมในการนำมาบริโภคก็คือ ผลและกลีบเลี้ยงนั่นเอง โดยนำมาคั้นทำเป็นเครื่องดื่มน้ำกระเจี๊ยบแดง หรือจะนำมาทำเป็นสารสกัดจากกระเจี๊ยบแดงเพื่อบำรุงสุขภาพแทนก็ได้เช่นกัน
เรามาดูวิธีทำและส่วนผสมที่แสนง่ายดายกันดีกว่า
1. นำดอกกระเจี๊ยบ มาล้างน้ำให้สะอาด
2. นำไปต้มใช้เวลา 20 นาที แล้วกรองเอากากออก
3. เติมน้ำตาลทรายแดงลงไปตามต้องการ
** ปริมาณอัตราส่วนผสมก็ใส่ได้ตามต้องการ ไม่มีสูตรตายตัว เน้นที่ความอร่อย และคุณค่าในการลดไขมัน
** พระเอกหลักของเราก็คือน้ำกระเจี๊ยบนั่นเอง
เห็นมั้ยล่ะ ว่าง่ายๆที่นี้เองไม่ต้องผสมอะไรให้ซับซ้อน แต่ก็สามารถทำกินเองได้ที่บ้าน อีกทั้งยังสามารถทำเก็บแช่ตู้เย็นแล้วดื่มแทนน้ำเปล่าได้เลย
ดูรายละเอียดทั้งหมด ->
เมื่อวันที่ : 2018-01-26 12:04:14
การลดพุง ได้ผลเร็ว แบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
การลดพุง ได้ผลเร็ว แบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ประเภท : สุขภาพ
รายละเอียด
การลดพุง ได้ผลเร็ว แบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เหมาะกับท่านที่มีงบน้อยแต่ต้องการลดพุงที่ได้ผล
วิธีนี้เรียกว่า Prone knee to opposite elbow เป็นวิธีที่นิยมใช้กันอย่างมากในต่างประเทศ ซึ่งผู้ชายก็สามารถใช้วิธีนี้ได้ผู้หญิงก็สามารถใช้ดี มันสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องเกิดการเรียงตัวกระชับเป็นกล้ามเนื้อซิคแพคสวยงาม
ทำ 3-4 เซต เซตละ 10-15 ครั้ง
เริ่มต้นด้วยการเตรียมพร้อมในท่าวิดพื้นแบบมาตรฐาน จากนั้นยกหัวเข่าขวาเข้าหาข้อศอกซ้ายให้ใกล้ที่สุด โดยลักษณะการเคลื่อนไหวดังกล่าวจะเป็นไปในแนวเฉียง จากนั้นจึงสลับทำแบบเดียวกันกับหัวเข่าด้านซ้าย พร้อมกันนี้ก็ควรระวังอย่าให้สะโพกและเท้าเคลื่อนที่
การลดพุง ได้ผลเร็ว แบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ด้วย Prone knee to opposite elbow นี้ จะช่วยให้คุณลดพุงและมีหุ่นที่ดีขึ้นในเร็ววัน คำแนะนำของเราขอให้คุณทำอย่างต่อเนื่อง แล้วซิคแพคจะเกิดขึ้นให้คุณเห็นอย่างเร็ววัน
นอกจากนี้เรายังจำเป็นต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเสริมอีกช่องทางนึงในการลดพุงของเราให้ได้ผลรวดเร็วแบบติดสปีดยิ่งขึ้น
ดูรายละเอียดทั้งหมด ->
เมื่อวันที่ : 2018-01-25 12:13:45
เทคนิค ซิคแพค ด้วยวิธี Overhead bench squats ได้ผลเร็วจนเหลือเชื่อ
เทคนิค ซิคแพค ด้วยวิธี Overhead bench squats ได้ผลเร็วจนเหลือเชื่อ
ประเภท : สุขภาพ
รายละเอียด
ใครๆก็ต้องการมีหุ่นดีไม่มีพุงที่ยื่นย้อยออกมา ดังนั้นวิธีที่จะทำให้เรามีกล้ามท้องไวๆจำเป็นต้องออกกำลังเฉพาะส่วนที่ถูกวิธี โดนเน้นที่กล้ามท้องเป็นหลักเพื่อให้เกิดซิคแพคแบบสมบูรณ์และสมส่วน
ทำให้ร่างกายดูเฟิร์ม ใครๆเห็นก็ต้องเกิดความหลงไหลอย่างแน่นนอน ซึ่งนอกจาการคุมเรื่องของอาหารแล้วการออกกำลังกายมีความสำคัญไม่แพ้กันเลยก็ว่าได้ วันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิค ซิคแพคแบบ Overhead bench squats ที่ได้ผลเร็วและทำได้ง่ายๆที่บ้าน
Overhead bench squats
ทำ 3-4 เซต เซตละ 20-30 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการบริหารท่านี้คือเวทบาร์ที่มีขนาดเหมาะสม เมื่อพร้อมแล้วให้เริ่มจากการจับเวทบาร์ให้สมดุลด้วยมือทั้งสองข้างแล้วชูขึ้นเหนือศีรษะ จากนั้นค่อย ๆ ย่อตัวลงในท่า Squats ขณะที่รักษาตำแหน่งของหน้าอกและศีรษะให้ตั้งตรงตลอดเวลา หลังจากนั้นจึงค่อย ๆ ยืนขึ้นกลับสู่ตำแหน่งเดิม
ซิคแพคแบบ Overhead bench squats ด้วยวิธีง่ายๆแค่นี้ที่ทุกคนอาจมองข้ามไป มันจะช่วยให้เกิดซิคแพคได้อย่างรวดเร็ว เห็นผลที่ชัดเจนมากๆภายใน 1 - 3 เดือนกันเลยทีเดียว อย่าเพิ่งเชื่อ ต้องลองด้วยตนเองนะ
ดูรายละเอียดทั้งหมด ->
เมื่อวันที่ : 2018-01-25 11:53:29
หูด เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร
หูด เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร
ประเภท : สุขภาพ
รายละเอียด
บางคนก็เคยเป็นหูด บางคนก็ไม่เคยเป็นหูด บางคนก็ไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่าหูดคืออะไร แต่ที่แน่ๆหากใครที่เคยเป็นแล้วย่อมไม่ยากเป็นอีกแน่นนอน เพราะมันจะขึ้นเป็นตุ่มผิวหนังแข็งๆ ซึ่งดูแล้วไม่สบอารมณ์ หากใครเป็นอยู่หรืออยากจะรู้ว่าหูดคืออะไร ลองมาเก็บข้อมูลของหูดกันเถอะ
หูดคืออะไร
หูดคือผิวหนังที่ติดเชื้อไวรัส papillomavirus เชื้อไวรัสนี้สามารถติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งโดยการสัมผัส
อาการของโรค
อาการ จะเป็นก้อนที่ผิวหนัง ลักษณะผิวอาจจะเรียบ หรือขรุขระ สีอาจจะสีขาว ชมพู หรือสีน้ำตาล อาจจะเกิดขึ้นที่ไหนก็ได้ แต่ที่ๆพบบ่อยคือ นิ้วมือ แขน ขา
สาเหตุ
เกิดจากเชื้อ Papova virus เกิดจากการสัมผัสโดยตรงต่อเชื้อนี้ ระยะผักตัวประมาณ 1-6 เดือนแบ่งตามละกษณะของผื่น และตำแหน่งที่พบ
หูดติดต่อกันอย่างไร
วิธีการติดต่อของหูดทั้ง 3 ชนิด คือ ติดต่อทางการสัมผัสเชื้อโดยตรง (direct contact) เช่น ถ้าคุณผู้อ่านมีรอยถลอก หรือมีแผล ตามมือ เท้า แขน แล้วอยู่ดี ๆ ก็ไปสัมผัสกับคนที่เป็นหูดนี้ โดยที่ตัวคุณไปสัมผัสเข้ากับเจ้าตุ่มเม็ดหูดนี้โดยตรงเลย เชื้อไวรัสหูดนี้ ก็จะสามารถแพร่กระจาย มาที่ตัวคุณผู้อ่านได้ เพราะฉะนั้นส่วนใหญ่แล้ว คนที่เป็นหูด ระยะแรกจะมีเม็ดเดียว ต่อมาเกิดรำคาญหงุดหงิดใจ ก็เลยลองแกะดูเล่น ๆ หรือพยายามใช้กรรไกรตัดเล็บตัดออก แกะไปแกะมา จะทำให้เกิดการแพร่กระจาย ของเชื้อไวรัสหูดนี้ได้ ดังนั้นช่วงแรก อาจเป็นหูด 1 เม็ด ต่อมาไม่นาน กลายเป็นหูดถึง 10-20 เม็ดเชียวนะ อย่าทำเป็นเล่นไป
การรักษาด้วยตัวเอง
พึงระลึกเสมอว่าหูดเกิดจากเชื้อไวรัสหายเองได้ 65 % ในเด็กร้อละ 50 หายภายใน 6 เดือน ร้อยละ 90 หายใน 2 ปี ดังนั้นการใช้ยาทาไม่ควรใช้แรงเกินไป การรักษามีหลายวิธีควรเลือกใช้วิธีใดวิธีหนึ่ง
การใช้ plaster
ใช้ plaster กันน้ำปิดบริเวณที่เป็นหูดหลายชั้น ใช้ได้ผลดีกับหูดที่เล็บ ปิดไว้ประมาณ 6 วัน แกะ plaster ออก 12 ชั่วโมงและติด plaster ซ้ำ โดย plaster จะลดอากาศและความชื้นทำให้เชื้อไม่เจริญเติบโต
การใช้กรด salicylic
กรด salicylic ที่ขายตามร้านขายยามีด้วยกันสองรูปแบบ คือแบบน้ำยา หรือแบบ plaster อาบน้ำยา
บริเวณที่เป็นหูดให้แช่น้ำอุ่นประมาณ 5-10 นาที
หลังจากนั้นใช้ตะไบเนื้อที่แข็งออก
ทายาหรือปิด plaster
การใช้ธูป
อันนี้เป็นวิธีโบราณหน่อยนะ แต่ใช้ได้ผลดีเพราะลองมากับตัวเองเลยก็ว่าได้ หลายคุณที่กำลังอ่านวิธีนี้คงคิดไปแล้วว่าต้องจุดธูปขอให้เทวดาสิ่งศักดิ์สิทธิ์มาช่วยให้หูดหายแน่ๆเลย แต่ความเป็นจริงแล้วมันไม่ใช่ แน่นอนว่าเป้าหมายของเราคือ....การนำธูปที่จุดไฟร้อนๆแดงๆนี่แหละ แล้วจี้ไปเลยที่หัวของหูด คำถามต่อมาคือ เจ็บไหม , ไม่กล้าทำอ่ะ..กลัว อย่าเพิ่งคิดไปไกลขนาดนั้นครับ เพราะว่าการใช้ธูปจี้ที่หัวของหูดนั้นความเจ็บน้อยกว่ามดแดงกัน เพราะเนื้อหูดนั้นมีความแข็งทำให้ไม่รู้สึกเหมือนกับเอาธูปจี้ที่ผิวหนังโดยตรง ในขณะจี้อยู่หากรู้สึกร้อนก็เอาธูปออก จากนั้นก็จี้ใหม่ๆ ทำไปเรื่อยๆจนธูปหมด ทำแบบนี้ทุกวัน
จะสังเกตได้ว่าหากการจี้ธูปต่อเนื่องจะทำให้หัวหูดแห้ง และเราจะแทบไม่รู้สึกร้อนเหมือนกับวันแรกที่จี้เลยก็ว่าได้ หูดหัวแห้งแล้ว หัวหูดมันก็จะแตกแบบแห้งๆ คล้ายๆ กับแผ่นดินที่แห้งแล้งแตกแขนง ซึ่งเราสามารถแกะเนื้อหูดที่แห้งตรงนั้นออกมาได้ และยินดีด้วยคุณได้รักษาหูดหายแล้ว นั่นคือวิธีที่ผมเคยทำแล้วหายมาจนถึงทุกวันนี้ ตอนที่ใช้ธูปจี้นั้น น้าแถวๆบ้านเค้าจี้ให้ตอนผมอายุ 6 ขวบเท่านั้น ขนาดเป็นเด็กๆยังทนความร้อนได้เลย ดังนั้นคุณผู้ใหญ่ก็ไม่ต้องกลัวครับ
ดูรายละเอียดทั้งหมด ->
เมื่อวันที่ : 2013-11-18 12:43:13